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Da quale fonte di giovinezza beve Nadal?

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Come spiegarlo solo tre mesi fa Rafael NadaHa camminato con le stampelle e ha preso in considerazione l’idea di smettere di giocare a tennis, guardarlo mordere la sua coppa, vincere il suo 21° Grande Slam in Australia, sul campo più inaccessibile per il tennista delle Baleari?

Come spiegare questa nuova resurrezione, in cammino verso l’età di 36 anni, quando partì per Melbourne, “impreparato”, più per voglia di sentirsi tennista e di gareggiare, che per convinzione di poter realizzare” la vittoria più inaspettata della mia vita”, come ha ammesso?

“Continua a impressionarmi ogni giorno, ma è anche stupito di quello che fa”.

In quale fonte di giovinezza beve Nadal, ci si deve chiedere. Nemmeno il suo ambiente è in grado di spiegarlo. “Continua a impressionarmi ogni giorno, ma è anche stupito di quello che fa”, ha detto Carlos Moia.

“Il fattore determinante è nella testa, non nel fisico”, ha detto Tonino Nadal, per spiegare il trionfo di suo nipote. “Rafael è abituato a non lamentarsi fin da piccolo, a non mollare mai e a lavorare tutti i giorni”.

“Sorpreso e allucinato”

Lontano da Melbourne, ma in attesa del minuto di tutto ciò che Nadal, il suo allenatore, ha vissuto, Francesco Roig, fu “sorpreso e allucinato. È arrivato con pochissime opzioni, nessuna ripresa. Solo pochi mesi fa non potevo allenarmi nemmeno per molti giorni a causa del dolore”, ricorda l’allenatore.

La parte mentale è il motore che muove Nadal ma per ottenerlo il tennista si è schiacciato intensamente il corpo in sala macchine con Moyà, Roig, il suo fisico da sempre Rafa Maymo e la neo costituita Marc Lopezcampionessa olimpica di doppio con il tennista delle Baleari a Rio de Janeiro.

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“Basta guardare i video di quando ha iniziato a gareggiare, all’età di 15 anni, per vedere il cambiamento. Rafa è un altro giocatore. Non ha nulla a che fare con questo “, ha detto Roig.

E quell’evoluzione che ha portato Nadal, con uno spirito di miglioramento, di lavoro costante, unico, che non ha mai interrotto, nemmeno quando gli infortuni lo hanno costretto a stare in bacino di carenaggio per 42 mesi di carriera, è stata fondamentale per per raggiungere tutti i suoi successi e quella miracolosa resurrezione in Australia.

Maledetti scafoidi

È stato avvistato a Natale Sindrome di Müller Weiss con 19 anni. Una malattia degenerativa che provoca dolore cronico allo scafoide che ha colpito soprattutto le lesioni al ginocchio. Gli è stato detto che non poteva giocare a tennis ma non si è arreso. Ha cercato soluzioni con solette speciali per i suoi piedi, poi iniezioni di cellule della crescita per recuperare le ginocchia maltrattate a causa del cambiamento delle posizioni di appoggio, finché nel 2021 il maledetto scafoide gli ha reso la vita di nuovo amara.

Sono diventato molto zoppo, tre mesi prima che pensassi di andare in pensione”.

Nadal ha subito un piccolo intervento chirurgico per migliorare un infortunio cronico, che lo accompagnerà per tutta la vita. “Abbiamo cercato di non ferirlo così tanto”, ha spiegato il tennista. Ma il processo non è stato facile. “Sono diventato molto zoppo e ho pensato che non avrei mai più giocato a tennis. Stavo pensando di andare in pensione tre mesi fa”, ha detto.

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Quando il dolore lo ha permesso e ha sentito di poter giocare, ha voluto provare ad Abu Dhabi. “Se mi rompo, mi rompo”, ha detto alla sua squadra. La prova è stata buona. Non ha vinto le partite ma il dolore non lo perseguitava più e ha deciso di recarsi in Australia. Nadal era arrivato a malapena alla preseason, ma si era preparato ad affrontare la sfida, se il suo corpo glielo avesse permesso.

Cambiamenti essenziali

Nadal si è presentato a Melbourne con quattro chili in meno, “Non un grammo più grasso del necessario”dice Roig, qualcosa di fondamentale per non forzare i piedi e “avere più esplosività in pista, resistenza e potenza”, aggiunge.

Tecnicamente ha lavorato anche sul servizio, il solito tallone d’Achille. In Australia è stato in grado di servire a più di 210 km/h e mantenere una media con il suo primo servizio di 186 km/h. “C’è ancora spazio per miglioramenti in questo”, dice Roig.

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Nell’evoluzione del gioco Nadal ha lavorato “attaccando prima la palla e cercando il tiro al volo per chiudere il punto”. Ha anche migliorato il suo taglio, l’abilità speciale di Roig durante il gioco. “Ora non lo lascia galleggiare, sa allungarlo e abbassarlo ai piedi dell’avversario, come ha fatto con Medvedev”.

Il Natale è un altro. Si sente di nuovo un tennista. La vittoria in Australia gli ha dato “Pieno di energia”. Ed è vero. Dopo aver pensato che non avrebbe più giocato, si sente abbastanza forte per competere, per serate come quella della finale di Melbourne. Ama la competizione e, se è sano, continuerà a lottare molto.

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